皆様おはようございます(๑>◡<๑)

今朝も朝活にて
素敵な本を読む時間をゲット⏰

『人の疲れやすさ』について面白い事が
書かれていました📚

大学のゼミ発表などでも
自分がよく理解した事を
自分の言葉で喋っている人は
研究発表後に疲労が少ないそうです。

自分の興味のない分野を
無理矢理覚えた言葉で発表した人は、
ぐったりするのだとか💦

つまり我々は、自分が自分として存在しないときに
本来の自分と『ふりをしている自分』
との緊張が高まり、そのストレスから
様々な疲れを感じるのでは⁉️というもの。

実に面白い。

ラブラブな恋人と1日中語り合う時は
睡眠時間が短くても疲労感がないはずであり
仕事で苦手な上司と話せば
短時間でもクタクタに💦

恋人との時間は『自分を使う』から疲れずに
苦手な上司とは『自分を使えない』
から疲れるのだということです。

私達は、自分を使うから疲れるのではなく
自分を使わないから
疲れるのであると書かれていました🌟

見事な分析ですね🧐

もちろん、人生の中では、緊張する時や
自分を使えない時間もたくさんですが
そうでない環境でも、癖として
自分を使えない人は
本当に人生が苦痛でしかないでしょう。

自分らしく、自分を使うことが
人生をより豊かにするキーなのですね。

皆様はいかがでしょうか！？

今日は自分を使えそうでしょうか！？

この日曜日はしっかり自分を使いましょう✨

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