皆様こんにちわ＾＾慶晶安にございます♪

本格的な寒さも始まりましたので、寝ている間に

しっかりと明日に備えるエネルギーを回復させる必要がありますね。

皆様はお家での部屋着とパジャマをしっかり区別されていますでしょうか！？

お家に帰って、部屋着で過ごして、眠る前にはきちんとパジャマに着替える習慣は

とっても大切です。

部屋着には、まだ活動するエネルギーが吸収されていますので

寝ている状態には、まっさらなパジャマに着替えて、

落ち着いたエネルギーの中眠りにつくことが大切。

朝の寝起きも変わってくるかも！？

疲れている男性にとっては、

なかなか部屋着とパジャマの区別は大変かもしれませんが、

翌日の仕事での集中力には良い作用をもたらします。

疲れている時こそ、しっかり部屋着とパジャマの区別をつけて、

パジャマはマメに綺麗に洗濯をして、

すっきりと清潔な状態で休むようにされてくださいね＾＾

『開運』は、本当に日常の何気ない習慣の積み重ねから始めれます♪

では本日も素敵な一日でありますように・・★

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