皆様おはようございます🤗

素敵な日曜日をお過ごしでしょうか⁉️

昨夜は新しい原稿依頼があり、
無事に締め切りを迎えれるための
乗り切り計画表を作っておりました✍️

通常通りの家事や予定があり
メインのお仕事があり
そのプラスアルファのお仕事が入ってきた時の
スケジュール調整はとても重要❤️

慌ただしく、プレッシャーを感じる気持ちで
取り組むのは🙅‍♀️ＮＧ❗️
良い原稿も書けません💨

どうせなら、この原稿をキッカケに
私のとぼけた脳に、
報酬をいただこうという欲張りな考え🧠

初めの数日は少し張り切るので、そこそこの
過密な原稿量をこなすプラン…
中盤から後半にはかけては
ちょっと気楽過ぎない⁉️と思うくらいの
『最低目標』をたてて
どう考えてもこなせるプランをたてました📝

初めは張り切れるので、どんどんこなして
脳に報酬を与え、
中盤からは楽勝にこなせる目標設定で
脳に報酬を与えていきます✨
そうすると結果として予想よりも早い
原稿提出日を迎えれそうなのであります☕️

中盤から目標設定をあえて下げておく方法は
やる気スイッチを
ずっとＯＮにしておけるオススメの方法❤️

ハードな目標や高い理想を持つと
後半にやる気スイッチがOFF化されて
最初との落差に自己肯定力もダウン💦

例え低い目標でも、それなりに乗り切れると
脳はすっかり嬉しくなるようです🧠

自分の脳なんて、案外チョロイ⁉️のであります😘

この方法は、受験勉強、資格試験、ダイエット
その他諸々のプランでも生きますので
また活用してみてくださいませ📚

では本日も素敵な一日でありますように🙏

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