皆様おはようございます✨

3連休が終わり、今日から少し鬱々とした気持ちで
会社にいかれる方も多いかもしれません💨

以前のブログでも書きましたが
人は仕事自体で疲れるわけではなく
ストレスで疲れる傾向が強いそうです。

仕事が嫌だなぁ‥とかめんどくさいなぁ‥
というストレスや謎な不安、緊張感があるだけで
同じ業務をしていても
3倍の疲労感があるのだとか。

つまり人間がいかに『心』で生きているのか！？
ということがよくわかる内容ですね。

それぐらい心の置き場は大事だということですね。

今回の長期トレッキングでも
同じことが言えたと思います🥾

10時間以上歩き続けるトレッキングは
とてもハードではありましたが
無事に帰ってこれるの！？
歩けなくなったらどうしよう！？
という不安や緊張感で
歩けなくなることが一番怖いのだとか😱

心さえ元気ならいろんなことができるのですね♡

我々は思いのほか、図太くたくましいのです✨

では本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ🔮

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