皆様おはようございます(๑>◡<๑)
不安が強くて、眠れないという
お悩みも。。
確かに睡眠と安心感は
強く関係していますものね。
以前もこのブログで
かいたことがありましたが
『不眠』で悩み、病院をあちこちいって
どんな睡眠薬を出されても
改善しなかった人が
ある日、『もう自分は一生不眠だ
そうならば、死ぬまで寝ずに生きよう』と
睡眠薬を全て捨てた翌日から
安眠できたとか💦
人は自分の目の前に起きていることを
受け入れた時、変な緊張感が
なくなり、楽に生きれるのだと思います。
若い頃、上記のお話に感銘をうけ
折々に思い出しています。
長い人生、生きていると、辛いこと
穴があれば入りたいくらい恥ずかしいこと
死にたくなることだってしばしば💨
その鬱々タイムが終わり、
どこかで覚悟を決めて受け入れた時、
人はほんの少し楽になるのかも!?
夜が眠れなかったり
生きる上で安心感を持てない人も
いつでもご相談くださいませ🔮
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