皆様おはようございます❄️

昨日の夕方は雪がチラチラしていましたね。
立春も過ぎましたが、
とにかくポカポカの春が待ち遠しくてたまりません。

そんな中、今朝見ていたドラマの中で
素敵な言葉と出会いました📺

感情にも筋肉をつけることが出来るというもの💪

のんべんだらりと過ごしていると
感情には、筋肉がつかずに
いろんな困難に立ち向かう強さが生まれないのだとか。。

辛いことや悲しいこと、いろんなことを経験すると
感情にも筋肉がしっかりとつき
いろいろなことに立ち向かえる
タフさとスタミナができるそうです。

なるほどなぁ〜と思わず声が出ました🤔

鍛えるのは体だけではなく
心や感情にも鍛えていくと逞しくなれるのですね。

しんどい体験や苦労にも
大きな意味があるのですね。

何だか素敵や言葉と出会えて幸せな朝☀️

本だけでなく
ドラマも色々な気づきをくれますね。

たくさんの気づきの中で
どんどん力強い心の免疫もゲットしたいものです。

では素敵な週末をお過ごしくださいませ♥️

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