皆様こんにちは

また、来週あたりから
寒波が始まるなんてぞっとしますね

何とかあと少し踏ん張れば
ポカポカの春が来るので、もうひと辛抱です。

こんな時こそ体を温めるものをたくさん食べて
乗り切りたいと思います。

はてさて、最近は『不機嫌ハラスメント』
というものがあるそうですね。

確かに、夫婦間でも、きつい言葉ではなく
ただただ不機嫌を見せたり、黙ったり、
嫌な態度を露骨に出す
不機嫌ハラスメントのご相談は数少なくありません

嫌な態度ばかり見せられたら
こちらの感情もダウンしますし
ときには自律神経が乱れ
コンディションが悪くなることも。

ただでさえ太陽の光も少なく
冬季鬱が深刻な冬場に
不機嫌ハラスメントが起きればダブルパンチです

不機嫌をやってる本人の心には
なんだかしんどいし、何とかしてくれ‥
という思いがありますが
それを言語化するエネルギーもなく。。。。

この不機嫌ハラスメントに関しては
繰り返す人は、何度も繰り返すとも
言われていますので、
向き合い方を検討するか、
お付き合いの段階であれば
今後の関係性を
少し検討しても良いのかもしれません。

お相手の不機嫌でお悩みの方も
いつでもご相談ください。

では素敵な週末をお過ごしくださいね

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