皆様おはようございます✨

最近お客様とお話をしていて
『デジタル断食デイ』という言葉を
知りました📱

確かに、携帯依存よりの生活に
なりがちですものね。

休日のどちらかの日を
完全デジタルから離れて過ごしたり
時間を決めて、デジタル断食タイムを作るのだとか✨

そうすることで、開放感を感じれたり
自分で工夫して日常生活を丁寧に過ごせたり、
ストレスも軽減するのだとか♡

とても興味深いお話だなと思いました。

私も携帯での予約管理がありますので
携帯をなかなか手放せない生活にはなっていますが
オフの日や時間を決めての
デジタル断食は悪くないと思いました♡

五感が回復し、何かしら、新たな発想が
心に生まれるかも⁉️

皆様は携帯依存になっていませんか？

普段と違う行動をすることで
新たな気づきを
日常に生み出すのは素敵なことです❤️‍🩹

また一度それが許される環境の方は
試してみてくださいね(๑>◡<๑)

では素敵な1週間がスタートしますように♡

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