ある程度、規則正しく食事もしていたり、バランスよく食べて、暴飲暴食はやめているのに、お腹が出てくる・・・やや体重が落ちにくい・・・

今朝新聞の記事を読んでおりますと、やはり女性ホルモンなどのバランスにより、
脂肪の代謝の速度が悪くなったり、ストレスが増えて痩せにくくなるというのは医学的にも立証されているようですね。

人間が知恵をつけると同時に、計画通りに行かないストレスなども強く感じてしまうことも事実。
ホルモンバランスをきちんと整え、自律神経を整える事で、無駄なものを落とし、必要なものをきちんと身体に吸収する事ができるようです。

ホルモンバランスの安定には『愛情』が密着しておりますので、やはりこの恋をする行動を忘れない事も大切な要素になるのでしょうね＾＾

恋や愛の対象を異性だけにするのではなく、その概念からはずした恋や愛もホルモンバランスと自律神経にプラスの作用をする可能性は多いにありますね＾＾

仕事に恋をするのも一つ、景色を愛するのも一つ、いろんな愛でバランスをとってみるのも脂肪解消のきっかけになるかも！？・・・。

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