皆様おはようございます♪慶晶安にございます♪

気持ちの良い目覚め＾＾

本日はオフですので、心も体のリフレッシュしたいと思います＾＾

ここ最近、お店でも、『心の不安定さ』『メンタル不全』のご相談も目立ちます。

心と体は強く連動していますので

どちらかのバランスが悪いと、SOSのサインが出るのは自然な事。

近代なのに、どうしてもまだまだ世間では、

メンタル不調に対しての理解が少ないように感じてなりません。

最悪な状況になってから、対策を考えるという考え方は古すぎるのであります。

心の状態に異変を感じたら、なるだけ早い段階で、専門医を受診したり、

セラピーを受けるのはとってもポジティブなアクションの一つです＾＾

『歯が痛かったら、歯医者に行く』事は自然に出来る人が

『心が痛んでいても放置する』のは、私にとっては不思議な現象に感じます。

『心の安定』や『心の平和』は

愛情や仕事にもとっても素晴らしい作用をもたらします＾＾

忙しい日は向き合えないこともたくさんありますが、

休日にはしっかり休養を取りながら、

『心が喜ぶ事』をたくさん取り入れるようにしてくださいね！

まさに私が推奨している、『心活のススメ！』なのであります♪

ポジティブな心で、たくさんのハッピーを呼び込んでくださいね！

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