皆様おはようございます🌟
朝からもの凄い暑さですね☀️

異様な暑さとクーラーもあり
自律神経も乱れやすく『心のお悩み』も
増えています💨

鬱々とした気持ちは、全てではありませんが
なかなかの確率で幼少期の環境で
作られていることはとても多いように思います。

親は親なりに精一杯頑張って子育てを
してくれたのは間違いないとは思いますが
欲しかった愛をもらえないことは
かなり長期的に我々の心に影を落とすのであります。

周りと比較されたり、否定して育てられた場合は
どうしてももっと頑張らなければいけないとか
周りより優越しておく必要がある！などと、
間違ったことを
人生の目的に持ったまま
社会に出される傾向がございます。

それゆえに本当の自分を無視して
おかしな目標を持ってしまうことが多いのです。

『鬱は重症でも2週間で治る』
という本を昔読んだことがありましたが、
『周りよりも優越するべき💦
という意識を手放し、周りと共に生きる姿勢』
こそが、鬱回復の糸口だとか🧵

強く納得‼️

おかしな目標を持ってしまうのも人生。

しかしそれを何度でも軌道修正できるのも人生です。

一度きりの人生を豊かにするのは
自分次第♡

では本日も素敵な1日でありますように🍧

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