皆様おはようございます✨

人生がイマイチ楽しくない

やる気が起きない

何が楽しいのか分からない‥

無気力にも近い症状に
悩むお客様も少なくありません。

これらの人に共通するのは
やはり対人関係などで
『無理』をかなりしていること📚

でも周りとの調和をとるためには
空気を読んで合わせたり
本当の自分を抑圧したり
色々と心理的に工夫することもときには
大切🙉

しかし最終的に我慢や忍耐の
代償としてこの無気力を与えられる時には
その『無理の仕方』に何か原因があるのかも⁉️

仕事なので、たくさん笑顔をふりまいたり
相手の機嫌を取ることもたくさんです。

しかし、自分が無理がきく限度を知ることや
完全に全てを抑圧するのをやめること、
強い割り切りを持つことなどで、
ほんの少しは負荷を軽減する事も可能です。

自分の心が『無気力』という形を通して、
何かしらのSOSを自分に出てきた時は
少しでも早めに向き合い
自分の心に起きていることを
正しく捉えることが大切。

無気力という代償にお悩みの方も
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