皆様おはようございます

もうあっという間に9月も終わりますね

はてさて、毎日のお仕事のストレスや
人間関係のお悩みもたくさん

昔読んだ本で、『人は仕事自体で疲れるのではなく
ストレスで疲れている』
と書かれてあったことを思い出します

その通りかもしれません。

オフで楽しいことをしている時は
結構元気になれますが、仕事は数時間始まると
ぐんと疲れることもあるのではないでしょうか！？

肉体の疲れを感じるのは
その実、肉体ではなく心なのかも

自分のストレスをうまく処理する方法を
作ることで人生の負荷はかなり減らせるのかも
(๑>◡<๑) ストレスや不安で、普段以上の疲労感を感じる方も いつでもご相談くださいませ♡ ◎自分だけのオリジナルブレスオーダー
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